
KUMA DO - Martial Arts Club
Gruppentraining
◵ Demnächst verfügbar
Das erwartet dich im KUMA DO Martial Arts Club
✓ Praxisnahe Selbstverteidigung und effektive Kampfsporttechniken
✓ Verbesserung von Schlagtechnik, Fußarbeit, Distanzgefühl und Reaktionsfähigkeit
✓ Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining zur Unterstützung deiner Leistungsfähigkeit
✓ Mehr Selbstvertrauen, Körperkontrolle und sicheres Auftreten
✓ Förderung von Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Explosivität
✓ Realistische Trainingsszenarien für Technik, Timing und Kontrolle
✓ Abwechslungsreiche Trainingseinheiten in einer motivierenden Gemeinschaft
✓ Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, jeder trainiert auf seinem individuellen Niveau

Selbstverteidigung/ Kampfsport im 1:1 Coaching
Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse
✓ Sicherer und verständlicher Einstieg in Selbstverteidigung & Kampfsport
✓ Grundlagen von Schlagtechniken, Bewegung & Verteidigung einfach erklärt
✓ Mehr Selbstbewusstsein, Körpersprache & sicheres Auftreten
✓ Realistische Selbstverteidigung für Alltagssituationen
✓ Verbesserung von Fitness, Koordination & Körpergefühl
✓ Training ohne Leistungsdruck & in deinem Tempo
✓ Persönliche Betreuung und individuelle Unterstützung von Anfang an
Für Fortgeschrittene & ambitionierte Kampfsportler
✓ Präzises Striking & saubere Schlagmechanik
✓ Dynamische Fußarbeit für bessere Winkel, Distanzkontrolle & Timing
✓ Schnellere Reaktionen und flüssige Kombinationen
✓ Effektive Schlagpräzision unter Bewegung und Druck
✓ Verbesserung von Rhythmus, Balance & Kampfgefühl
✓ Cleveres Distanzmanagement und kontrollierte Defensive
✓ Techniktraining für mehr Effizienz, Explosivität & Kontrolle im Standkampf
✓ Individuelles Coaching angepasst an deinen Kampfstil und dein Niveau

Erfahrung & Hintergrund zum Kampfsport
Durch meine langjährige Erfahrung im Kampfsport und meine vielseitige Ausbildung in verschiedenen Kampfkünsten verbinde ich unterschiedliche Systeme und Trainingsansätze zu einem ganzheitlichen Coaching-Konzept.
Meine Erfahrungen im Allkampf umfassen Elemente aus dem Ju-Jutsu, Karate und Kickboxen. Dadurch entsteht ein vielseitiger Ansatz, der nicht nur einzelne Techniken betrachtet, sondern vor allem Bewegung, Distanz, Timing, Koordination und effektive Lösungen für unterschiedliche Situationen vermittelt.
Zusätzlich bringe ich Erfahrungen aus dem Pekiti Tirsia Kali mit, einer philippinischen Kampfkunst mit Fokus auf waffenbezogene Konzepte, Timing, Reaktionsfähigkeit und taktisches Bewegungsverhalten. Diese Inhalte erweitern mein Verständnis für Distanzmanagement, Kontrolle und effiziente Bewegungsmuster.
Durch diese unterschiedlichen Einflüsse kann ich das Training individuell auf dein Ziel und dein persönliches Niveau abstimmen, vom sicheren Einstieg in die Selbstverteidigung bis hin zur technischen Weiterentwicklung für erfahrene Kampfsportler.
Bereit für deine nächste Herausforderung?
Stärke deinen Körper, deinen Geist und dein Selbstvertrauen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch. 💪
Individueller Trainingsort
Da jeder Mensch unterschiedliche Voraussetzungen und Ziele mitbringt,
wird auch der Trainingsort individuell abgestimmt. Das Training kann je nach Möglichkeit im Fitnessstudio,
outdoor oder bei dir vor Ort stattfinden.
Das Training im Fitnessstudio erfolgt ausschließlich nach vorheriger Abstimmung mit dem jeweiligen Studio.